Der Zyklus von Tag und Nacht – Praxiswochenende mit Übungen zum Erlangen des Zustands von Kontemplation 27. – 29. November 2026/Rigpa-Zentrum München – Kursleitung: Jakob Winkler

Unser Alltag gliedert sich in Wach- und Schlafphase. Um vollständig zu erkennen, dass alle Erscheinungen und Gegebenheiten nichts anderes sind, als unsere eigene von Anfang an leere, erleuchtete Natur, üben wir uns Tag und Nacht in der Praxis der Dzogchen-Kontemplation, wobei wir mit der Praxis des Tages beginnen und schließlich die gewonnene Präsenz in den Schlaf integrieren. Wir werden die ersten Schritte der im "Zyklus von Tag und Nacht" von der Dzogchen Raum-Serie (Longde) inspirierten Praxis für den Tag gemeinsam üben. Für die Praxis der Nacht werden wir uns mit Norbu Rinpoches Methode für die Integration der Kontemplation in den Schlaf und Traumyoga beschäftigen. Dazu besprechen wir auch alternative Herangehensweisen, um im Schlaf Luzidität zu erfahren. TEILNAHMEVORAUSSETZUNG: Die Übertragung von Chögyal Namkhai Norbu oder Namkhai Yeshi. Kursgebühr: Frühbucher bis 31. Oktober 100,00 Euro, ab 1. November 140,00 Euro. Vorort oder Zoom-Teilnahme möglich. Kursleitung: Jakob Winkler Kurszeiten: Fr 27.11. 18.30 -21.00 Uhr, Sa 28.11. 9.00 - 13.00 Uhr und 15.00 -18.00 Uhr, So 29.11. 9.00 - 11.00 und 15.00 Ganapuja (Guru Rinpoche Tag) Veranstaltungsort: Rigpa-Zentrum München, Plauener Straße 2 (Eingang Quedlinburger Straße) Infos und Anmeldung: rot1@yeshiling.de