Dharmatage B: Die Praxis von Mahāmudrā im Spiegel von Milarepas Vajra-Liedern

Wir setzen in diesem Semester das Studium von Milarepas Vajra-Liedern fort. Ein Einstieg ist aber jederzeit möglich.
Mahāmudrā ist die Erfahrung des natürlichen Zustands des Geistes. Wir sind jedoch daran gewöhnt, ihn unablässig mit Gedanken, Ideen, Wünschen, Erwartungen, Theorien und Konzepten zu überschwemmen. Wir kreisen endlos um die immer gleichen Alltagsprobleme, machen uns Sorgen und sind – aus verständlichen Gründen – in unseren Ängsten gefangen. Diese endlosen Aktivitäten unseres Geistes lassen keinen Raum für die Wahrnehmung seiner wahren Natur. Deshalb sind wir ruhelos, gestresst und angespannt und kommen nicht zur Ruhe. Doch die Fähigkeit, unseren ständig beschäftigten Geist zu entspannen, muss erlernt und geübt werden. Es gibt wirksame Methoden, um Klarheit und Ruhe zu erlangen, und dann kann Mahāmudrā, die Erfahrung des natürlichen Zustands des Geistes, aufblitzen. Dabei lassen wir uns wieder von Milarepas Vajra-Liedern und von den Lehren anderer Mahāmudrā-Meister inspirieren. Alle diese Übungen sollten als Annäherungen an Mahāmudrā verstanden werden, wo wir günstige Bedingungen schaffen, damit sich die höchste Erfahrung, die wir Mahāmudrā nennen, manifestieren kann. Deshalb wird empfohlen, auch an den sog. Vorbereitenden Übungen des Ngondro teilzunehmen, die ein geschickt strukturiertes Vorbereitungsprogramm für die Mahāmudrā-Praxis sind.
Februar: 19.02. von 15:00 – 18:00 Uhr
März: 05.03. von 15:00 – 18:00 Uhr
April: 22.04. 15:00 – 18:00 Uhr
Mai: 20.05. 15:00 – 18:00 Uhr
Juni: 17.06. 15:00 – 18:00 Uhr
Die Teilnahme ist sowohl in Hödingen im Ashram möglich als auch online.
Anmeldung bei: info@maitreya-mandala.de