Die befreiende Kraft des Selbstmitgefühls – Stress abbauen, Burnout vermeiden und Resilienz stärken

Die Veranstaltung ist bereits vorbei.

In diesem Seminar lernst du, auch in hochkomplexen Situationen für andere da zu sein, ohne dich überfordert zu fühlen. Du erfährst, wie du dich durch Achtsamkeit und angeleiteten Meditationen innerlich stärken kannst, sodass sich dein Stresslevel ganz natürlich verringert. Außerdem bekommst du Werkzeuge an die Hand, um Meditation zu einem Teil deines Lebens zu machen, damit du wieder im Einklang mit deiner inneren Kraft, Klarheit, Gelassenheit und Freude leben kannst – auf der Arbeit und im Alltag.

Veranstaltungsort: Rigpa e.V. | Soorstr. 85, 14050 Berlin
Art: Online-Angebote
Referent: Christine Longaker
Kosten: € Auf Spendenbasis - Spendenempfehlung 25€/Sitzung
E-Mail:
Telefon / Fax: (030) 232 55 010
Info: https://www.rigpa.de/zentren/dharma-mati-berlin/kalender-berlin/eventdetails/?cal-id=16237

Angemeldet von Rigpa e.V.