Freude der Zeit – durch Freude des Seins — Kum Nye Workshop — live & online

Wie wir aus der Vollständigkeit herausfallen können und wieder zurückkehren können zur Freude des Seins. In diesem Workshop wollen wir unsere Beziehung zur Zeit genauer erforschen – besonders in den Momenten, wo wir uns getrieben und gehetzt fühlen. Durch Bewegungsübungen, aber auch durch Übungen mit dem Atem und den Sinnen wollen wir den Raum öffnen, um unsere Erfahrung für Zeit spürbar zu machen. Der Workshop richtet sich sowohl an Fortgeschrittene als auch an interessierte Übende.

Kum Nye — heilsam für Körper, Herz und Geist

Die Praxis des Kum Nye besteht aus einfach ausführbaren, meditativen Bewegungen, sanftem Atem, Selbstmassage, Mantra und Phasen der Stille. Indem wir lernen, uns vollständig mit den Übungen und den dadurch angeregten Gefühlen und Empfindungen zu verbinden, finden Körper, Atem und Geist zu ihrer ursprünglichen Einheit zurück.

„Schon als kleiner Junge in Tibet unterrichtete mich mein Vater, der Arzt und Lama war, in Kum Nye." Tarthang Tulku