Kum Nye Entspannung und Mantra — Samstags-Workshop

— Kum Nye Workshop
— mit Angelika Menzel & Dieter Dolata
— Samstag, 5. Dezember 2026 von 10.30 bis 13.30 Uhr
— live & online

Sanfte Kum Nye-Übungen und das Singen tibetischer Mantren öffnen Herz und Sinne. Beides ist eine Einladung, Mitgefühl zu nähren und inneren Frieden inmitten von Unruhe zu finden. Das Wort Mantra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „das, was den Geist beschützt“. Beim Singen der Mantren geht es nicht um Verstehen, sondern um Erfahren: Wir lassen uns auf die Schwingungen ein, geben der eigenen Stimme Ausdruck und öffnen uns der Stille hinter allen Klängen. Hingabe wird zum Schlüssel, mit dem sich Herz und Bewusstsein weiten. Wir chanten vor allem die Mantren von Tara und Avalokiteshvara, die Ausdruck tiefen Mitgefühls und universaler Verbundenheit sind.