Achtsamkeits- und Meditationsgruppe Heidelberg

Tradition: Mahayana - Sonstige
Hauptlehrer*in: Thich Nhat Hanh

Treffen Do. 19:30 - 21:15 Zuerst 25 - 30 Minuten angeleitete Sitz-Meditation über ein bestimmtes Thema, danach 10 Minuten Geh-Meditation und zum Schluß 25 - 30 Minuten Sitz-Meditation ohne Anleitung (auf Kissen, Bänkchen oder Stuhl). Danach hören wir einen Text und tauschen uns darüber aus, was den Einzelnen während der Meditation oder am Text berührt hat bzw. welche Themen uns zur Zeit beschäftigen. Im Sommer führen wir manchmal anstelle der Sitz-Meditation eine ausgedehnte Geh-Meditation im Freien durch (nach Absprache).

Tib. Zentrum HD, Friedensstr. 20, 69121 Heidelberg
Telefon: 015737086520
E-Mail:
http://www.achtsamkeit-hd.de
Kontaktperson: Reinhard Mundt

Barrierefreiheit: nein