Die Vier Aufgaben

Achtsamkeitsmeditation unter dem Gesichtspunkt der Vier Edlen Wahrheit Die Vier Edlen (oder Veredelnden) Wahrheiten bilden das Grundgerüst der Lehre Buddhas. Weniger bekannt ist, dass der Buddha dazu vier Aufgaben bzw. Haltungen genannt hat, nämlich Dukkha, Stress bzw. Leiden gilt es zu verstehen, die Ursache loszulassen, die Beendigung zu verwirklichen und die Facetten des Weges zu entwickeln. Wenn wir Achtsamkeitsmeditation unter diesen Aspekten reflektieren, zeigt sich ein fruchtbarer Ansatz sowohl zum tieferen Verständnis, als auch zur klareren Übung von Achtsamkeit. Dies gilt für die formale Meditationspraxis als auch fürs tägliche Leben. In diesem Meditations-Retreat wollen wir erforschen, wie die vier edlen Wahrheiten und die vier (darin enthaltenen) Aufgaben unsere Meditationspraxis informieren, inspirieren und bereichern können. Kleine Aufgaben zur Reflexion werden in das Retreat eingewoben. Internetseite