Energiezentren einfach verbinden — Kum Nye Workshop — live & online

Wir üben, Kopf – Hals – Herz – Bauch harmonisch zusammenzubringen. Wenn diese Energiezentren gut miteinander verbunden sind, fühlst du dich insgesamt ausgeglichener, klarer und vitaler. Stress und Spannungen können sich lösen, und dein allgemeines Wohlbefinden verbessert sich spürbar. Ziel ist, dass du dich entspannt, ausgeglichen und voller neuer Energie fühlst. Vorkenntnisse sind nicht nötig – komm einfach vorbei und probiere aus, wie gut dir das tut!

Kum Nye — heilsam für Körper, Herz und Geist

Die Praxis des Kum Nye besteht aus einfach ausführbaren, meditativen Bewegungen, sanftem Atem, Selbstmassage, Mantra und Phasen der Stille. Indem wir lernen, uns vollständig mit den Übungen und den dadurch angeregten Gefühlen und Empfindungen zu verbinden, finden Körper, Atem und Geist zu ihrer ursprünglichen Einheit zurück.

„Schon als kleiner Junge in Tibet unterrichtete mich mein Vater, der Arzt und Lama war, in Kum Nye." Tarthang Tulku