„Jenseits von Illusion“ (Wochenend-Retreat mit Mingyur Rinpoche in Berlin)

"Unsere sich ständig verändernden Gedanken und Gefühle sind nur ein kleiner Teil unserer inneren Erlebenswelt. In jedem einzelnen Moment haben wir die Möglichkeit, mit einem zeitlosen Gewahrsein in Berührung zu kommen, das nicht von den sich ständig ändernden Umständen in unserem Leben beeinflusst wird." — Mingyur Rinpoche

Wir wenden so viel Energie darauf auf, unser Leben zu gestalten und aufzubauen, Erwartungen zu wecken und Ziele zu verfolgen, nur um dann festzustellen, dass alles wieder ins Wanken gerät und auseinander fällt, so dass wir uns verloren und unsicher fühlen. Falls du dich davon angesprochen fühlst, bist du nicht allein.

In der heutigen Welt ist es leicht, von der Flut der täglichen Aufgaben überrollt zu werden, sich überfordert zu fühlen und den Blick für das Wesentliche zu verlieren. Aber was wäre, wenn es noch einen anderen Weg gibt - einen Weg, der inmitten des Chaos zu einem Gefühl von innerer Ruhe und Klarheit führt?

Dieses Retreat, das in Berlin stattfindet und live übertragen wird, befasst sich mit den sogenannten Vier Siegeln: Vergänglichkeit, Leiden, Nicht-Selbst (Leerheit) und Nirvana. Durch die Beschäftigung mit diesen grundlegenden Themen werden wir lernen, mit Stress und Sorgen besser umzugehen, das dauernde Streben nach 'mehr' zu überwinden, und letztlich unser inneres Gut-Sein zu erkennen.

Warum sollte ich teilnehmen?

Hier bietet sich die Gelegenheit, die Illusion eines soliden, eigenständigen Selbst zu überwinden und so ein tieferes Verständnis der Welt und des eigenen Platzes in ihr zu gewinnen.

Durch das Erkunden dieser Kernprinzipien des Buddhismus gewinnen wir an Klarheit und Einsicht in unsere eigenen Erfahrungen, was es uns ermöglicht, die Höhen und Tiefen des Lebens mit mehr Leichtigkeit zu meistern.

Es eröffnen sich neue Perspektiven und Werkzeuge, um besser mit Stress umzugehen, den eigenen Fokus zu finden und ein tieferes Gefühl von Zufriedenheit und Wohlbefinden zu entwickeln.

Was werde ich lernen?

Auf dieser Veranstaltung werden wir:

- etwas über die vier Siegel des Dharma erfahren und wie wir sie in allen Bereichen unseres Lebens anwenden können

- Resilienz angesichts von Stress und Sorgen in einer sich ständig verändernden Welt entwickeln

- zu größerem inneren Wohlbefinden gelangen, indem wir uns selbst immer besser kennenlernen

Was beinhaltet das Programm?

- Unterweisungen, Frage & Antwort-Sessions und Praxissitzungen mit Mingyur Rinpoche (Live)

- Unterweisungen mit Khenpo Pema Woser

- Fragen & Antworten mit Tergar Guides

- Gemeinsame Meditationen

Teilnahmevoraussetzungen: Dieses Programm steht allen Interessierten offen.

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