Kum Nye und Meditation: Mit Freunde zu mehr Gelassenheit

Ist es nicht unser aller Wunsch, gerade in diesen aufgeladenen Zeiten einmal innezuhalten, sich zu entspannen, wieder offen für sich selbst zu sein und mit Gelassenheit den Stürmen widerstehen zu können? In diesem Kurs wollen wir uns ansehen, was uns hindert gelassen und ruhig zu bleiben. Und welche Fähigkeiten müssen wir entwickeln und in uns etablieren, dass uns das zukünftig auch gelingt:  Mit Freude zu mehr Gelassenheit! Dabei unterstützen uns die technisch einfachen, aber tief wirksamen Übungen des Kum Nye uns selbst zu entdecken und so mit Freude und innerer Kraft zu Ruhe, Konzentration und Gelassenheit zu kommen. Der Kurs findet teilweise im Schweigen statt, aber es gibt Raum für gemeinsamen Austausch zu den Vorträgen und zur Praxiserfahrung. Internetseite