Kum Nye-Vipassana-Meditation

Mittwoch | Kum Nye-Vipassana - Meditation Wir verbringen diesen Abend gemeinsam im achtsamen Verweilen. Unsere Übungspraxis wird im Geiste der meditativen Bewegungsübungen aus dem Kum Nye - sanfte, langsame und einfache Körperübungen (Samatha) sowie der Atembetrachtung (Samatha) und der Einsichtsmeditation (Vipassana) durchgeführt. Samatha - Der Geist kommt in sich zur Ruhe Vipassana - Der Geist findet zu seiner Einsichts- oder Erkenntnisfähigkeit Wir öffnen uns der Erfahrung von stiller Meditation, bewussten Bewegungsübungen, Geistesruhe und Erkenntnis in das tatsächliche Wesen der Dinge. Der Austausch über buddhistische Themen innerhalb der Gruppe ist in den Verlauf des Abends eingeflochten. Unser Übungsabend ist für Neuinteressierte ebenso wie für schon erfahrene Meditierende gleichermaßen geeignet. Mitzubringen sind nur bequeme Kleidung, sowie die Freude für diesen Weg und den Mut ihn zu gehen! Fühlt Euch bitte willkommen! Herzlich, Johannes Hinweis Dies ist keine therapeutische Veranstaltung. Die Teilnehmer sollten psychisch gesund sein. Termin Mittwochs, 18:30 bis 20:30 Uhr Ort c/o Pagode Vien Giâc, Karlsruher Str. 6, 30519 Hannover, Lhakang von Chöling im 2. Stock Teilnahmegebühr Die Teilnahme erfolgt auf Dana-Basis (freiwillige Spende für Chöling). Leitung und Info Johannes Dombrowski, johdom(at)gmx.de, 05121 8090580