Kum Nye-Vipassana – Meditation

Samstag | Kum Nye-Vipassana - Meditation Wir verbringen monatlich einen Samstag gemeinsam im achtsamen Verweilen. Unsere Übungspraxis wird im Geiste der meditativen Bewegungsübungen aus dem Kum Nye – sanfte, langsame und einfache Körperübungen (Samatha) sowie der Atembetrachtung (Samatha) und der Einsichtsmeditation (Vipassana) durchgeführt. Samatha - Der Geist kommt in sich zur Ruhe Vipassana - Der Geist findet zu seiner Einsichts- oder Erkenntnisfähigkeit Wir öffnen uns der Erfahrung von stiller Meditation, bewussten Bewegungsübungen, Geistesruhe und Erkenntnis in das tatsächliche Wesen der Dinge. Der Austausch über buddhistische Themen innerhalb der Gruppe ist in den Verlauf des Tages eingeflochten. Unser Übungstag ist für Neuinteressierte ebenso wie für schon erfahrene Meditierende gleichermaßen geeignet. Bitte etwas zum gemeinsamen Mittagsimbiß mitbringen, bequeme Kleidung sowie die Freude für diesen Weg und den Mut ihn zu gehen! Fühlt Euch bitte willkommen! Herzlich, Johannes Termine Samstag 10:00 - 17:00 Uhr, bitte rechtzeitig anmelden 15.01. | 12.02. | 12.03. | 09.04. | 07.05. | 18.06. | 16.07. | 13.08. | 10.09. | 08.10. | 05.11. | 03.12.2022 c/o Pagode Vien Giâc, Karlsruher Str. 6, 30519 Hannover, im Lakhang von Chöling im 2. Stock Teilnahmegebühr Die Teilnahme erfolgt auf Dana-Basis (freiwillige Spende für Chöling). Leitung, Info und Anmeldung Johannes Dombrowski, johdom(at)gmx.de, 05121-8090580