Leben ohne Schuldgefühle — Schuld und Reue im Buddhismus

Vortrag & Austausch mit Khenpo Kunga Dakpa

— live im Nyingma Zentrum & online & kostenlos

Scham, Schuld und Reue in der buddhistischen Lehre

Viele Menschen kennen das Gefühl, „nicht richtig“ zu sein: Aus Familiengeschichten, falsch verstandener Religion, strengen Glaubenssätzen oder inneren Stimmen, die uns immer wieder sagen, dass wir versagt haben. Schuldgefühle können uns über Jahre begleiten – auch dann, wenn sich die konkrete Situation längst verändert hat. Sie engen das Herz ein, lassen wenig Raum für Lebendigkeit und erschweren echte Verantwortung, weil wir innerlich mehr mit Selbstanklage beschäftigt sind als mit heilsamen Schritten nach vorn.

Der Abend „Leben ohne Schuldgefühle – Schuld und Reue im Buddhismus“ mit Khenpo Kunga Dakpa lädt dazu ein, diese Erfahrung aus buddhistischer Sicht zu betrachten. In der buddhistischen Tradition gilt Scham nicht als etwas, das uns klein macht, sondern – in ihrer gesunden Form – als innere Achtsamkeit: Ich spüre, dass mein Handeln nicht zu meinen Werten passt oder Menschen verletzt hat, und möchte daraus lernen. Scham beschreibt eine Art inneren Kompass, der uns aufrichtig macht und Entwicklung ermöglicht. Aus Scham entsteht dabei Reue, der Wunsch sich so zu verändern, dass sein eigenes Handeln besser zu seinen höchsten Werten passt. Auf dieser Grundlage haben sich in vielen buddhistischen Schulen Praktiken des „Eingeständnisses von Fehlern“ und der Reinigung entwickelt, in denen wir uns selbst nicht verurteilen, sondern Verantwortung übernehmen und neu ausrichten.

Im Vortrag wird Khenpo Kunga Dakpa diese Ansätze erklären. Dabei geht es nicht darum, eine Religion abzuwerten, sondern besser zu verstehen, warum bestimmte Bilder von „Schuld“ so schwer auf uns lasten können – und welche alternativen Wege es gibt, mit Fehlern und Verstrickungen umzugehen.

Nach dem Vortrag bleibt Zeit für Fragen und Austausch. Der Abend richtet sich an Menschen, die sich von alten Schuldgefühlen eingeengt fühlen. Genauso wichtig ist dieser Abend für Praktizierende, die buddhistische Reinigungs‑ und Eingeständnispraktiken besser verstehen möchten. Genauso richtet sich der Abend an alle, die einen Weg suchen, ehrlich für sich und sein Handeln Verantwortung zu übernehmen, ohne sich selbst abzusprechen, liebenswert und entwicklungsfähig zu sein.