Thich Nhât Hanh Sangha Tübingen

Tradition: Mahayana - Sonstige
Hauptlehrer*in: Thich Nhât Hanh

Wir treffen uns immer sonntags von 18:00 bis 19:45 Uhr im Shunya Tübingen. Der übliche Ablauf orientiert sich an den Empfehlungen des Zen-Meisters Thich Nhât Hanh und seiner Praxisgemeinschaft Plum Village: Sitzmeditation (etwa 10 Minuten), Gehmeditation (im Sommer auch im Freien), Kurzer Impuls (Text, Gedicht, etc.), Sitzmeditation (20-30 Minuten, teilweise mit Anleitung), Singen und Sharing (Gedankenaustausch). Charakteristisch für die Lehre von Thich Nhat Hanh sind stille Meditation und Achtsamkeitsübungen, die auch in das alltägliche Leben integriert werden. Die klassische buddhistische Lehre bleibt eher im Hintergrund. Wenn wir uns in Achtsamkeit üben, können wir Frieden, Glück und Heilung jetzt sofort erfahren und müssen dafür nicht erst zum Zustand vollkommener Erleuchtung gelangen (Nirvana). "Es gibt keinen Weg zum Nirvana, Nirvana ist der Weg", so lautet einer der zentralen Leitsätze in Plum Village. Ziel des regelmäßigen Übens ist es also, sich und andere klar wahrzunehmen, für sich und andere Mitgefühl zu entwickeln, inneren und äußeren Frieden herzustellen, um so Glücklich-sein zu erfahren, im Einklang mit anderen Menschen und der Umwelt. Bei der Anleitung wechseln sich erfahrenere Mitglieder der Sangha ab. Alle sind jedoch herzlich eingeladen die Gestaltung zu übernehmen. Um einen kleinen Beitrag zur Raummiete wird gebeten. Gäste und Interessierte sind jederzeit willkommen!

Aixer Str. 68, 72072 Tübingen
Telefon: 015170823738
E-Mail:
https://achtsamtuebingen.wordpress.com/
Kontaktperson: Teo Rösslein

Barrierefreiheit: ja