Zeit der Achtsamkeit – Hannover

Tradition: Mahayana - Zen
Hauptlehrer*in: Thich Nhat Hanh

Wir praktizieren stille und geleitete Sitzmeditation, Gehmeditation (bei entsprechendem Wetter im Wald) und achtsamen Austausch über unsere Praxis. Wir lesen Texte von Thich Nhat Hanh sowie die Rezitationen der 5 Achtsamkeitsübungen. Wir treffen uns jeden Donnerstag 17:30 - 19:30 Uhr. Außerdem findet jeden 2. Montag (in den ungeraden Kalenderwochen) von 18:30 bis 20:30 Uhr eine Earthholder Sangha statt. Wir sitzen mit angeleiteter Meditation und praktizieren Gehmeditation im Wald. Wir verbinden uns mit Mutter Erde und tauschen uns über unsere Gefühle zu den Themen wie Klima, Kriege, Antidemokratisierung achtsam aus.

Ostwenderstr. 3, 30161 Hannover
Telefon: 01786119419
E-Mail:
https://intersein-hannover.de
Kontaktperson: Andrea Gerhardt

Barrierefreiheit: nein