Zeit der Achtsamkeit – Hannover

Tradition: Mahayana - Zen
Hauptlehrer*in: Thich Nhat Hanh

Wir praktizieren stille und geleitete Sitzmeditation, Gehmeditation (bei entsprechendem Wetter im Freien) und ab und an Tiefenentspannung. Dazu kommen Austausch, Texte von Thich Nhat Hanh sowie die Rezitation der 5 Achtsamkeitsübungen. Wir treffen uns jeden ersten Sonntag im Monat von 10 bis 13 Uhr in der Yogaschule Bothfeld. Ansprechpartner ist Dirk Hoppe.

Ostwenderstr. 3, 30161 Hannover
Telefon: 0511 6500799
E-Mail:
https://intersein.de/gemeinschaften.html
Kontaktperson: Andrea Gerhardt

Barrierefreiheit: nein