Meditationsseminar: Nahrung und Heilung in unruhigen Zeiten mit Björn Heik

Es gibt Situationen im Leben, da läuft vieles gut und dennoch haben wir das Gefühl, dass uns etwas fehlt. Im Unterbewusstsein, (oder auch bewusst) tragen wir vieles in unserem Herzen mit, das wir nicht verarbeiten können oder uns nicht trauen, als Thema zu betrachten und mit unserer Aufmerksamkeit zu umarmen. Wir suchen ständig eine Möglichkeit, um uns abzulenken. Wir bedienen uns den so vielfältigen Möglichkeiten des Konsums von Nahrung. Entweder wir suchen nach Essbarem oder wir verlieren uns in den sozialen Medien. Ohne Rast eilen wir von Termin zu Termin und gestalten unsere Freizeit mit vielen Aktivitäten, um nicht darüber nachdenken zu müssen, was in unserem Innern betrachtet werden möchte. Wir haben einen Tag lang die Möglichkeit, gemeinsam in Achtsamkeit zu praktizieren und uns etwas Gutes zu tun. Björn Heik ist 53 Jahre und lebt in Hamburg. Er praktiziert seit 2012 in der Plum Village Tradition und hat seitdem die 5 Achtsamkeitsübungen in seinen Alltag integriert. 2024 wurde er nach einer 2-jährigen Aspiranten-Zeit in den Intersein-Orden als Laie aufgenommen und hat die 14 Achtsamkeitsübungen übertragen bekommen. Die Sangha-Treffen in der Plum Village Tradition nach dem Zen-Meister Thich Nhat Hanh in der BGH sind ein fester Bestandteil in seiner Praxis geworden. Anmeldung erbeten an buddhismus@bghh.de. Voraussetzungen: keine Hinweise, Regeln und Details zum Ablauf: Für das gemeinsame Mittagessen-Buffet bitten wir alle Teilnehmenden, einen kleinen vegetarischen Beitrag mitzubringen.