Stiller Geist, ruhiges Herz – Anapanasati Sommerretreat

Art: Schweigeretreat, Samatha-Praxis (Ānāpānasati). Der Tagesablauf ist im Stil "Kloster auf Zeit". Für dieses Retreat ist bereits eine Identifikation mit dem buddhistischen Praxispfad hilfreich, doch nicht zwingend notwendig. Wir üben uns in der vom Buddha selbst verwendeten "Achtsamkeit auf den Atem" und versuchen so gut es geht, in Zustände von Sammlung zu kommen, die dann zur Erfahrung des Herzgeistes führen und schrittweise Befreiung bewirken können.