CALM & CLEAR: Entdecke Meditation (Onlinekurs)

Nächste Termin: am 30.09.2022 19:00 - 20:30 | Wiederholung: jede Woche am Freitag bis 21.10.2022

Von der Meditation haben wir alle schon gehört. Es geht darum, still auf einem Kissen zu sitzen und möglichst an nichts zu denken – oder?

In diesem Kurs lernen wir die Meditation kennen, wie sie seit über 2000 Jahren in der Tradition des Buddhas geübt wird. Dabei geht es nicht darum, möglichst wenig zu denken oder möglichst unbeweglich auf dem Boden zu sitzen.

Wir lernen viel mehr, unser Herz zu öffnen und mit unseren Gedanken und Emotionen erst bekannt und schließlich befreundet zu werden. Dabei entdecken wir nach und nach einen inneren Raum voller Ruhe, Klarheit und tiefem Mitgefühl. 

Ziel des Kurses ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um Schritt für Schritt eine regelmäßige persönliche Meditationspraxis zu einer guten Gewohnheit zu machen, die dir hilft, deinem Alltag mit mehr Gelassenheit und Freude begegnen zu können.

Donnerstags,  18:30-20:00

15.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10.

Mit Heike Blaumeiser, Svea Brinkmann und Stefan Fößel 

 

Mehr Informationen

Veranstaltungsort: Rigpa e.V. | Soorstr. 85, 14050 Berlin
Art: Online-Angebote
Referent: Heike Blaumeiser, Svea Brinkmann und Stefan Fößel
Kosten: € Standard: 90€ – Für alle, die mehr geben möchten: 180€ – Für alle, die weniger zur Verfügung haben: 40€
E-Mail:
Telefon / Fax: (030) 232 55 010
Info: https://www.rigpa.de/einfach-sein/

Angemeldet von Rigpa e.V.