Heilsam entspannen – Tara Rokpa kennenlernen

Seminar mit Petra Niehaus
Das Seminar „Heilsam entspannen – Tara Rokpa kennenlernen“ stellt Übungen vor, die dann auch gut alleine zu Hause weiter praktiziert werden können. Die Übungen basieren auf der tibetischen Heilkunde. Sie dienen der körperlichen und geistigen Entspannung und dem Stressabbau. Sie helfen, in einen freundlichen Kontakt mit sich selbst zu kommen, achtsamer und wacher zu werden und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Grundlage ist die innere Haltung, sich und anderen etwas Gutes tun zu wollen und Mitgefühl zu entwickeln. Öffnen wir uns für das, was gerade ist, kann der Geist so weit werden wie der Raum. Auf dem Weg dahin machen wir erste Schritte.

Dieses Seminar gibt einen praktischen Einblick in den Tara Rokpa Prozess. Das zweijährige Basis-Modul des Prozesses (Zurück zu den Anfängen) beginnt Ende Januar 2022 erstmals in Aachen.

Teilnahme nur im Zentrum möglich (max. 6 Personen)!
Auch für AnfängerInnen geeignet.

Anmeldung bis 19. September über das Anmeldeformular der Veranstaltung auf unserer Internetseite