Die Psychologie der Befreiung

Nächste Termin: am 26.06.2022 09:30 - 12:30 | Wiederholung: einmalig

Eine heilsame Übung, um unsere seelischen Schmerzen zu lindern, besteht darin, aus quälenden Gedankenschleifen auszutreten, mit denen wir unseren Schmerz erklären und aufrechthalten. Dabei geht es anfangs nicht darum, die sich uns aufdrängenden Gedanken zu verändern, sondern einen Zustand außerhalb von Gedanken zu erfahren. Können wir einfach nur feststellen, dass wir denken, wenn wir denken, dann hören die nagenden Gedanken, wie bei einem Filmriss, auf und wir finden uns erleichtert im Hier und Jetzt wieder. In diesem Seminar wollen wir uns mit grundlegenden Schritten vertraut machen, um quälende Gedanken, Gemütszustände und Emotionen auch langfristig bereinigen zu können. Anmeldung: jena.bruer@gmail.com oder 089-27 27 38 83

Veranstaltungsort: Aryatara Institut e.V. | Barerstr. 70, Rückgebäude, 80799 München
Art: Tagesveranstaltungen (max. 3 Tage)
Referent: Jena Bruer
Kosten: € Organisationsgebühr bitte bei Anmeldung erfragen
E-Mail:
Telefon / Fax: 08927817227
Info: https://aryatara.de

Angemeldet von Aryatara Institut e.V.