Familienwochenende: Meditation – Achtsamkeit – Selbstfürsorge

Unser Familienalltag ist oft geprägt von Anstrengung und Zeitdruck. Es passiert, dass wir den Kontakt zu uns selbst und unseren Kindern verlieren. In diesem Mini-Familienretreat schaffen wir Raum für Besinnung, Begegnung, Achtsamkeit und Muße. Wir bieten Möglichkeiten zum Entdecken, wie Eltern mehr von diesen Qualitäten in ihren Alltag tragen können. Freuen Sie sich auf ein buntes Wochenende für sich und ihre Familie in einer entspannten Atmosphäre. Für die Familie: Es gibt vormittags und nachmittags gemeinsame Aktivitäten drinnen und draußen sowie individuelle Zeit für Sie und ihre Kinder. Für Väter und Mütter: Möglichkeit zur stillen Meditation am Morgen und Abend. Mit täglichen Angeboten für Eltern zur Entwicklung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge – zusätzlich finden Themen Beachtung, welche die Eltern jeweils mitbringen. Nach dem Abendessen sind Väter und Mütter eingeladen für weiteren gemeinsamen Austausch zum Tag oder ihrem persönlichen Alltag. Für Kinder: Gemeinsames Spielen, Vorlesezeiten zum Abend Während der Angebote für Eltern gibt es auch ein geringes Kinderbetreuungsangebot ab mind. 3 Jahre (bei der Anmeldung bitte Bedarf und Alter der Kinder angeben).