Fünftägiges Mahamudra-Retreat – Shamatha 3, Viphashana 2

Dieses fünftägige Mahamudra-Retreat mit Acharya Lama Sönam Rabgye bietet Anfängern und Fortgeschrittenen eine wunderbare Gelegenheit, unter der Leitung eines geschulten Lamas der Linie die tiefgründigen Belehrungen des Mahamudra zu studieren und gemeinsam zu praktizieren. Es wird parallel Shamatha 3, als auch Viphashana 2 gelehrt. Grundlage für dieses Retreat sind zum einen die Mahamudra-Onlinekurse mit Lama Sönam aus den Jahren 2020 – 2023. Letztere ist die Vorbereitung auf Shamatha 3 und für Anfänger Voraussetzung um an diesem Retreat teilzunehmen. Für die Anmeldung der zweiten Vipshana ist der abgeschlossene Shamatha 3-Kurs oder ein abgeschlossener Shamatha-Kurs bei einem anderen Lehrer Voraussetzung. Die Anleitungen und Erklärungen basieren auf Grundlage von Dhagpo Tashi Namgyals Mondstrahlen des Mahamudra. Im Retreat wird der Fokus sowohl auf Erläuterungen zu den Anweisungen sowie auf Praxis gelegt. Beide Stufen werden getrennt unterrichtet, praktiziert wird teilweise gemeinsam. Neben den Belehrungen und der Praxis wird Lama Sönam auch tibetisches Yoga (Tib.: lüjong) sowie individuelle Praxis-Interviews anbieten.