Innehalten im Trubel des Lebens – achtsam sein im Dialog mit Renate Löseke

13. und 20. März 2024 ------------- jeweils 19.00 – 21.00 Uhr ------------------ Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin --------------- Kosten: 20€ Grundgebühr für beide Abende plus Dana für die Lehrende -------------------- Der Einsichtsdialog ist eine zwischenmenschliche Meditationspraxis zur Entwicklung von Mitgefühl und Weisheit. Wir üben uns darin, achtsam miteinander zu sprechen und einander tief zuzuhören. Die Geistesruhe und Achtsamkeit der stillen Meditationsübung werden in den Dialog mit eingebracht. Dies ermöglicht uns Dinge wahrzunehmen und tiefer zu verstehen, die wir normalerweise in der Geschäftigkeit unseres Lebens übersehen. So können wir mehr Akzeptanz für uns selbst und andere entwickeln. Sechs Leitlinien bilden die Grundlage des Einsichtsdialogs: Innehalten, Entspannen, Öffnen, Sich einstimmen auf das Entstehen, Tief zuhören, die Wahrheit sprechen Wir werden sie an diesen Abenden kennenlernen und mit ihnen praktizieren. Die Abende bauen aufeinander auf. Eine Teilnahme an nur einem Termin ist nach Absprache möglich. Anfänger*innen und Erfahrene sind herzlich willkommen.