Osterseminar Meditation und Yoga
Die Veranstaltung ist bereits vorbei.
An den Ostertagen erlernen wir unter Anleitung des Meditationslehrers Oliver Petersen Meditationsformen des tibetischen Buddhismus und tauschen uns in der Gemeinschaft darüber aus.
Wichtige Themen sind dabei die Besinnungs- und Konzentrationsschulung, die Entwicklung positiver, liebevoller Emotionen und das heilsame Verhalten im Alltag. Der Schwerpunkt liegt auf der Achtsamkeitspraxis mit Atembeobachtung und Gehmeditation. Wir üben uns zeitweise im Schweigen. Die Übungen helfen, den Dharma auch
im Alltag umzusetzen. Ergänzend werden Yogaübungen angeleitet.
Buchtipp: Thich Nhat Hanh: Das Wunder der Achtsamkeit. Theseus Verlag Mehr Infos hier Internetseite
Veranstaltungsort: Semkye Ling, Buddhistisches Meditationshaus des Tibetischen Zentrums e.V. | Lünzener Str. 4,
29640 Schneverdingen
Art: Längere Retreats
Referent: Oliver Petersen und n.n.
Kosten: € 220 € | 165 € (Ermäßigung) | 165 € (Mitglieder)
E-Mail:
Telefon / Fax: 040 6443585
Info: https://www.tibet.de
Angemeldet von Tibetisches Zentrum e.V.