Zen Wochenende

Kopf leeren – Herz öffnen – den Moment umarmen JETZT gehen, JETZT sitzen, JETZT essen, JETZT schlafen. So einfach? So einfach! ZEN-Meditation kann uns helfen zu sehen, was in unserem Geist geschieht, wie wir handeln und was wir daran vielleicht verändern möchten. ZEN-Meditation ist ein Weg, wie unser Geist klarer und unser Handeln bewusster wird. Ein klarer und offener Geist lebt und stirbt in jedem Moment. Endlos! Sesshins sind traditionelle Zen-Retreats in Schweigen mit Sitzmeditationen (Zazen) und Gehmeditationen (Kinhin). Darüber hinaus gibt es Rezitationen, Vorträge und individuelle Begleitung in Form von Dokusan.