In sich ruhen: Gleichmut und Frieden

In unserer Themenreihe "Heilsame positive Geisteszustände" geht es an diesem Abend um Gelassenheit, Upekkha. Upekkha ist eine zentrale Eigenschaft des Geistes, die uns hilft, inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu entwickeln, unabhängig von den äußeren Umständen. Wir werden gemeinsam erforschen, wie wir diese Haltung der Gelassenheit und des Friedens kultivieren können, um inmitten der Herausforderungen des Lebens nicht nur Stabilität, sondern auch Mitgefühl und Weisheit zu erfahren.