Die Kunst Mensch zu sein – Shambhala Training 1
Nächste Termin: von 31.01.2025 19:00 bis 02.02.2025 19:00 | Wiederholung: jede Woche am Freitag bis 31.01.2025
Die Kunst Mensch zu sein – Menschliche Berührbarkeit und Frische im Alltäglichen entdecken!
In der Shambhala Tradition geht es nicht um ein meditatives Leben in Zurückgezogenheit, sondern darum, die tiefgründige Weisheit der Meditation mitten ins Leben und den Alltag zu bringen und anzuwenden.
Am ersten Wochenende des Shambhala Trainings werden die Teilnehmer*innen in die Sitz- und Gehmeditation eingeführt. Die grundlegenden Prinzipien des Shambhala-Weges werden vorgestellt. Das Prinzip des grundlegenden Gutseins wird erläutert, das allen Dingen und allen Menschen natürlicherweise innewohnt. Grundlegendes Gutsein kann mit einem tiefen Vertrauen in das Leben, oder mit einer innewohnenden Klarheit und Weisheit in jedem Menschen übersetzt werden.
Durch die Praxis der Meditation beginnen wir zu ahnen, dass Güte – und nicht Verwirrung – der bedingungslose Grund unserer Existenz ist. Wenn wir uns mit Sanftheit und Werschätzung öffnen, beginnen wir, unser Potenzial als echte und mitfühlende Menschen zu erkennen,
Das Wochenende beinhaltet:
Eine umfassende Einführung in die Sitz- und Gehmeditation als unser wichtigstes Werkzeug und eine Erläuterung der Shambhala Lehren auf das Menschsein.
Mehrere thematisch miteinander verbundene Vorträge
Zeiten, um Meditation zu üben – mehrere Perioden pro Tag mit jeweils 20-30 Minuten
Individuelle Gespräche mit erfahrenen Meditationsanleitern*innen
Diskussionen und Austausch mit anderen Teilnehmer*innen in Gesprächsgruppen
Sanfte Körperübungen
Kleiner Empfang am frühen Sonntagabend
Lehrer: Ivan Tröscher
Anmeldung:
Wiederholer*innen sind willkommen und zahlen die halbe Kursgebühr
Jeder ist herzlich eingeladen, an dem Programm teilzunehmen!
Der Vortrag am Freitagabend ist offen für alle und kann ohne Gebühr besucht werden.
Wir möchten die Teilnahme allen Interessierten ermöglichen. Sollte der Teilnahmebetrag für dich nicht bezahlbar sein, wende dich bitte an Helmut für eine Ermäßigung (Finanzen@shambhala-koeln.de).
Bei allen anderen Fragen kannst du dich gerne an praxis@shambhala-koeln.de wenden.
Veranstaltungsort: Shambhala Meditationszentrum Köln | Genter Straße 25,
50672 Köln
Art: Tagesveranstaltungen (max. 3 Tage)
Referent: Ivan Tröscher
Kosten: € 180
E-Mail:
Telefon / Fax: 0221 93297120
Info: https://shambhala-koeln.de
Barrierefreiheit: ja
Angemeldet von Shambhala Zentrum Köln e.V.