Meditation über Pfingsten

Du möchtest meditieren lernen? Oder du kennst Meditation schon und möchtest damit tiefer gehen? Oder du hast einfach das Bedürfnis, dir vier Tage Auszeit in schöner Natur zu gönnen, etwas Abstand vom Alltag zu gewinnen und deinem Geist eine Chance zu geben, zur Ruhe zu kommen? Dann könnte dieses Retreat das Richtige für dich sein. Wenn du Meditation noch gar nicht kennst, werden wir dich Schritt für Schritt heranführen. Außerdem wird es Raum für Fragen und Gespräche geben. Weil Meditation Teil einer bewussten, achtsamen und ethischen Gesamt-Lebensweise ist, werden wir auch buddhistische Sichtweisen einfließen lassen und erforschen. Jeden Tag wird es eine Phase mit achtsamer Körperarbeit (Kum Nye) geben sowie eine lange Mittagspause, so dass du genug freie Zeit haben wirst, im Wald spazieren zu gehen oder in unserem schönen Garten zu sitzen, der dann in schönster Blüte stehen wird.