Einfach Hier & Jetzt

Willkommen in der Oase der Achtsamkeit: Dieses Seminar bietet Ihnen eine wunderbare Gelegenheit, einfach präsent zu sein und jeden Augenblick in vollen Zügen zu genießen und zu leben. Statt unsere Tage mit der Hektik des Alltags zu füllen, laden wir Sie ein, Tage in einem Zustand bewusster Achtsamkeit zu erleben, offen für alles, was in uns und um uns herum geschieht. Ziel ist es, sich ganz dem gegenwärtigen Moment hinzugeben, in Stille mit dem zu sein, was ist, und innerlich willkommen zu heißen. Die Tage werden gestaltet mit viel Achtsamkeit, individuelle Ruhe, Sitzmeditation, achtsames Gehen (Kinhin), Momente der Stille und falls erwünscht die Möglichkeit für ein persönliches Gespräch. Somit möchten wir Ihnen eine Atmosphäre schaffen, die es Ihnen ermöglicht, das Tempo des Lebens zu verlangsamen und die Schönheit des "Hier und Jetzt" zu entdecken.