Ostern: Tonglen –

Im Lodschong, dem Geistestraining des Mahayana-Buddhismus, wird die Tonglen-Praxis als kraftvolle Methode zum Kultivieren von Liebe und Mitgefühl gelehrt. Tonglen bedeutet wörtlich Geben und Nehmen. In Verbindung mit dem Aus-bzw. Einatmen üben wir das Geben (Liebe) und Nehmen (Mitgefühl) und erlernen somit eine Methode, die helfen wird, unsere Herzensqualitäten zu entfalten. Traditionell wird verdeutlicht, dass wir mit dieser Methode ein kraftvolles Mittel in die Hand bekommen, welches uns ermöglicht, sowohl schwierige Umstände in den Pfad zum Erwachen zu nehmen, als auch den kostbaren Erleuchtungsgeist, Bodhicitta, zu entwickeln. Khen Rinpoche Geshe Pema Samten wird uns über Ostern die Bedeutung dieser Meditation erklären und aufzeigen, wie wir sie in unseren Alltag integrieren und umsetzen können. Auch als Fernkurs mit Livestream Internetseite