Vortragsreihe „Den Geist stärken“ durch Dankbarkeit, Freude und andere heilsame Geisteszustände Teil 1: Ein heilsamer Blick auf die Welt: Heilsame Haltungen fördern; mit Sylvia Wetzel

Donnerstag, 19-21 Uhr________ Teilnahme auf Spendenbasis. Wir sammeln Spenden für die Alice School in Sarnath, Indien, dem Ort der ersten Lehrrede des Budda. www.aliceproject.org______________ Vier heilsame Haltungen unterstützen uns dabei, mit allen Erfahrungen möglichst konstruktiv umzugehen. Wir üben Freundlichkeit und Freude bzw. Dankbarkeit, wenn die Dinge für uns und andere gut laufen. Und in schwierigen Situationen üben wir Mitgefühl und Gleichmut mit uns und anderen. Wenn wir diese Haltungen sinnvoll finden und wertschätzen, können wir sie ein paar Wochen lang ausprobieren und einüben. Und zwar so: Wir spielen im Nachhinein eine konkrete Situation mit der jeweils passenden Haltungen durch. Tun wir das zunächst einen Monat lang vier, fünf Mal die Woche für ein paar Minuten, fallen sie uns immer häufiger ein und werden Teil unseres Verhaltens.__________________ Zoom-Zugang: https://us02web.zoom.us/j/89157255761?pwd=amtiQ3ZMM1JQTzJGNHZmUnRydlZiZz09 _________________ Meeting-ID: 891 5725 5761 Kenncode: BAkademie___________ Die Spende können Sie auf unser Bankkonto überweisen: Buddhistische Akademie Berlin Brandenburg IBAN-Nr: DE 53430 60967 11338 34901 Verwendungszweck: Alice school__________ Bei Beträgen ab 40 Euro stellen wir eine Spendenbescheinigung aus. Dafür schicken Sie uns bitte Ihre postalische Adresse an: office@buddhistische-akademie-bb.de